29.09.2017 г. — Всемирный день сердца

Всемирный день сердца впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата — 29 сентября. Цель введения новой даты — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения.

Всемирный День Сердца проводится ежегодно так же с целью донести до населения всего мира информацию о том что: артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца (в том числе инфаркт миокарда) и инсульт являются ведущей причиной смерти населения во всем мире; можно избежать по меньшей мере 80% преждевременных смертей от этих заболеваний, если контролировать такие основные факторы риска, как курение, неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни». В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти и инвалидности в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней. Факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта включают повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность. Кстати, нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. И помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации. По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность.

Болезни сердца и сосудов являются основной причиной смерти в мире, унося более 17 000 000 жизней каждый год.

Меры по улучшению здоровья сердца

Всемирная Федерация Сердца отмечает чрезвычайную важность того, чтобы усилия по борьбе с заболеваниями органов сердечно-сосудистой

системы не ограничивались политическими мерами и действиями со стороны медицинских работников. Люди во всем мире сами могут уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний у себя и своих близких. Домашнее хозяйство, как центр семейной и повседневной жизни каждого человека, является отличным местом, чтобы начать принимать меры по улучшению здоровья сердца. Немного изменив норму ведения домашних хозяйств и поведение дома, с целью профилактики развития болезней сердца и инсульта, люди во всем мире могут жить дольше и лучше.

Всемирная Федерация Сердца определила четыре простые меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни:

Не допускайте курения в доме. Отказавшись от курения, Вы улучшите состояние своего здоровья и здоровья Ваших близких. Установите правило: за каждую выкуренную сигарету курильщик выполняет дополнительную работу по дому.

Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи.

Поощряйте физическую активность. Ограничивайте время, которое Вы и члены Вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.

Знайте свои цифры. Посетите медицинское учреждение, например, Центр здоровья, поликлинику, где Вам измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела. Зная Ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца.

Придерживаясь этих правил можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, не все заболевания сердца можно предотвратить. Свыше 70 процентов всех сердечных приступов и инсультов, требующих экстренной медицинской помощи, происходят дома, когда рядом находится кто-то из членов семьи, который может помочь больному. Поэтому важно знать, какие меры следует принять, если инфаркт или ишемический инсульт развиваются дома. Если Вы подозреваете, что у члена Вашей семьи сердечный приступ или инсульт, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Всегда имейте под рукой телефоны экстренных служб.

Статью подготовила врач терапевт Стрельцова Ю.В.

 
По теме
   Всемирный день сердца учрежден по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения и впервые прошел в 1999 году.
06.10.2017
В районной библиотеке прошло мероприятие, посвященное Всемирному Дню сердца: час полезной информации «Дела сердечные» - Администрация Кирсановского района В районной библиотеке прошло мероприятие, посвященное Всемирному Дню сердца: час полезной информации «Дела сердечные».
05.10.2017
 
29 сентября – Всемирный День Сердца - Уваровская ЦРБ Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17,3 миллиона человеческих жизней.
28.09.2017
Автопоезд «Забота» в р.п.Новопокровка - Мордовская ЦРБ 17.09.2018г. врачи-специалисты областных клинических учреждений здравоохранения принимали население Мордовского района в р.п.Новопокровка на базе Новопоковской СОШ.
17.09.2018 Мордовская ЦРБ
В Моршанске работал мобильный прививочный пункт - Управление здравоохранения Во время празднования Дня города в Моршанске сотрудники центральной районной больницы организовали прививочный мобильный пункт, на базе которого проводилась иммунизация населения против гриппа.
17.09.2018 Управление здравоохранения
#ДоброВСело – так называется новый проект, стартовавший 15 сентября в России.
15.09.2018 Мичуринская правда
В преддверии сезона гриппа в Мичуринском районе проходит вакцинация населения против этого вирусного заболевания.
14.09.2018 Мичуринская правда
Для применения принудительной меры медицинского характера в суд направлено уголовное дело в отношении молодого человека, уличенного в смерти отца - Следственное управление Мичуринским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Тамбовской области завершено расследование уголовного дела в отношении 18-летнего жителя Ростовской области,
17.09.2018 Следственное управление
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Мичуринская Мысль Провокационные действия Израиля расценены как враждебные. Фото: fishki.net Официальный представитель министерства обороны РФ генерал-майор Игорь Конашенков сообщил,
18.09.2018 Мичуринская Мысль
Фото: ГИБДД Парень перебегал дорогу в неположенном месте. В Тамбове на Мичуринской, около 24-й школы, 46-летняя женщина на "Рено" сбила 17-летнего парня.
18.09.2018 Тамбовский курьер
Фото: Википедия Об этом сообщает пресс-центр ЮВЖД. За восемь месяцев 2018 года на объектах железнодорожного транспорта Мичуринского региона ЮВЖД получили травмы 27 человек, из них 15 погибли.
18.09.2018 Тамбовский курьер
Вниманию водителей! - Администрация г. Тамбов Для обеспечения безопасности дорожного движения во время проведения 18 и 19 сентября I съезда православной молодежи Тамбовской епархии, а также 19 сентября форума «За эффективные,
17.09.2018 Администрация г. Тамбов
В Тамбове, на лыжном стадионе парка «Дружба» проведены региональные соревнования в рамках Всероссийского дня бега «Кросс нации – 2018».
18.09.2018 Мичуринская правда
Прокуратурой Октябрьского района рассмотрены многочисленные обращения жителей города о предоставлении горячего водоснабжения ненадлежащего качества.
18.09.2018 Прокуратура Тамбовской области